Regelmässige Termine:

• Mittwochsmeditation und Übungen des vollen Gewahrseins nach Danis Bois:

17:00-18:15 ab Mittwoch 15.03.23  bis 26.07.23

bitte auch Weitersagen!

Beitrag 10 €

• Langer Meditationsabend:

Jeweils Freitags, 18:00 – 20:30, Zeit um die meditative Praxis zu vertiefen, mit speziellen Themen innere Wegbegleiter erüben, Zeit für Fragen, Zeit beisammenzusein!

Offen für Jeden, der schon Meditationserfahrung hat.

Maximal 7 Teilnehmer/ Bitte verbindlich anmelden/ Offen für Jedermensch

Beitrag: 20 € (Basis der Abende ist die Meditationsmethode des vollen Gewahrseins nach Danis Bois):

21.4.23   Spürbilder und „BASE“ 1  nach Harald Xander

19.5.23   Übungen rund um das Wunder des Atems

7.7.23    Überraschung

Anmeldung:  https://nuudel.digitalcourage.de/OWHgh3SKaNBOVnMc

• Qigong: Montags

Es geht mit Qigong weiter!!

In dieser ersten Runde mit 10 Terminen werden wir das Shibashi Qigong (langsame fliessende und zugleich kräftigende Bewegungen) und Anteilen des Sintala Qigong (eine Verbindung von deutschen Mantren und Bewegungsformen) üben.

Es gibt vorerst 2 Gruppen zu je 6 Personen.

Ort: Praxis Eichborndamm

Beitrag: 100 € excl. MwSt

Sollten mehr Anmeldungen sein wird sich ein 3 Termin finden.

Zeitraum 8.5. bis 17.7.23

(8.5./15.5/22.5./5.6/12.6/ 19.6./26.6./ 3.7./10.7./17.7.)

1 Gruppe: Montags 13 bis 14 Uhr

2 Gruppe: Montags 18 bis 19 Uhr

ANMELDUNG bitte per Mail

• Zelluläre Meditation: 18:00 – 20:00

Diese Meditation – zelluläre Meditation – ruht auf den Lehren von Sri Aurobindo und der Mutter – Integrales Yoga.

Wir üben die Grundvoraussetzung der „Stillens“ um überhaupt aufnahmebereit für das „Göttliche/ das Perfekte/ die Fülle/ das Licht/ das Eine/ Viele Namen…“  zu werden.

Das Stillen der Körpers/ des Nervensystems und des Atems und des automatischen/ unbewussten Mentalen.

Diese Technik arbeitet mit einigen Bijas (Urklängen wie zB OM) und Mantren um die Schwingung zu erhöhen und den Atem mit dem Körper bis auf Zellebene zu verbinden.

Dann kommt die Erfahrung mit der Arbeit mit einem Yantra (in diesem Termin – das RegenbogenYantra) dazu – ein Yantra ist eine geometrische bildliche Form – so wie ein Mantra eine klangliche Form ist um Schwingung/ Harmonisierung/ Reinigung/ Heilung anzuregen.

Wir beginnen mit Bewegung um das Körperliche zu lockern und enden mit einer stillen Meditation.

Diese Einführung ist ausreichend um selbst damit weiterzuarbeiten.

Die erste Einführung mit dem Regenbogenyantra:

Sonntag 23.4.23  18:00-20:00       https://nuudel.digitalcourage.de/KonjVpCC5VW241mp

Sontag 30.4.23  18:00-20:00         https://nuudel.digitalcourage.de/KonjVpCC5VW241mp

Erster Termin für die die das Regenbogenmantra schon kennen:

Freitag 19.5.23   18:00 – 20:00  (Goldenes Yantra – körperliche Heilung/ Blaues Yantra – mentale Heilung)          https://nuudel.digitalcourage.de/utOJazJLUD2yXyEV

Anmeldung über den Link oder per Mail.

FaszienAbend:

Fr. 28.4.23   mit Focus auf Becken – Zwerchfell/ tieferliegenden Bauchfaszien

Fr. 30.6.23    mit Focus auf Rücken/ Nacken und Kopf und Sinnessystem der Augen

Jedes Mal werden diese Angebote wieder NEU gefüllt mit dem was ich dazulerne.

Info und Übungen mit Ball/ Rolle, Körperübungen nach Harald Xander – zum Gesundsein und Wohlbefinden. Balancierung der Faszienketten. Grundübungen des „iXpending“ – Mobilisierung der Faszienketten als Übungen für zu Hause.

Die Ausrichtung ist weniger sportlich als fühlsam, mit meditativer Einlage.

Die Termine sind unabhängig voneinander.

maximal 5 Personen und minimal 3; Beitrag 35 €

Die Faszien sind die grundlegenden Elemente unseres wirklichen Loslassen und Entspannens.

Anmeldung:

https://nuudel.digitalcourage.de/73Ze24pDQTRtHycc

• Tagesseminare:

Einen Tag um noch intensiver ins Fühlen/ ins Wissen/ in Belebendes einzutauchen!
Jeweils Sonntag 10:00 – 16:00
maximal 7 Teilnehmer/ ich bitte um verbindliche Anmeldung
65 €, excl. MwSt

7.5.23   Der Energie – Booster: Erfahrung und Umgang mit dem eigenen Energetischen Zustand. Verständnis um die energetischen Beziehung in Familiensystemen. Lernen anderen/ anderem Hilfreiches – Heilsames anzubieten.

2 Bücher die dem inhaltlich zugrunde liegen: Die Prophezeiung der Celestine/ James Redfield und der Vagusschlüssel/ Gopal Klein

4.6.23   Hirnwellentraining nach Anna Wise: Das Gehirn kam ohne Gebrauchsanleitung. Erfahren und Kenntnis der Hirnwellenzustände. Ein Erlernen verschiedener Bewusstseinszustände mit ihren heilsamen Aspekten. Für Anfänger und Wiederholer geeignet. Es ist eine Arbeit an und mit den unbewussten verdrängten Anteilen in uns, die bereit sind sich zu lösen. Insofern liegt darin eine Teilnahmevoraussetzung der Bereitschaft dazu.

23.7.23   Übungen und Hintergründe des Vollen Gewahrseins und Neuigkeiten aus dem Sommerseminar 2023 mit Danis Bois

Inhalte sind: den meditativen/ stabilen/ entspannten/ wachen Zustand bewusst zu erfahren und ihn bewusst einzuladen/ zu manifestieren

Übungen mit diesem Zustand – in Meditation und im Alltag

mit deiner eigenen Energie zu arbeiten
deine Energie/ Frequenz zu halten und zu erhöhen
Körperübungen, mit denen du dein Verständnis von deiner eigenen Energie intensivierst/ Blockaden auflösen und somit innerlich freier zu werden

Methoden: Methode Danis Bois/ Hirnwellenarbeit nach Anna Wise/ Tiefenentspannte Heilungsarbeit nach Tom Mögele und RJ Spina

Anmeldung:

https://nuudel.digitalcourage.de/uPNNu2vHdJhiEgec

• Wochenendseminar:

17. und 18.6.23   Befreite Bewegung – Übungen des vollen Gewahrseins nach der Methode Danis Bois

Seminarort: EDEN, Breite Straße 43 – 13187 Berlin / Pankow

Das Erwecken einer freundlichen Beziehung zu uns selbst. Übungen uns aus unserem Seinsgrund stimmen zu lassen und daraus in Handlung – in Beziehung zu gehen – bereichernd in das alltäglichen Leben hinein. Mit Neugier und Forschergeist die Vielfalt des Ausdrucks zu wecken – und damit die Vielfalt der Möglichkeiten.

Mit spürsamen Bewegungsformen im Stehen und Sitzen, Meditation und Gespräch

max 14 Plätze – (Info gerne anfordern)/ Raumgrösse 150 qm.

Anmeldung per Mail oder Nuudel:
https://nuudel.digitalcourage.de/gyflqZNO5ycg7Gu4